Category: Health Treatment

पौष्टिक तत्व 0

पौष्टिक तत्व की जानकारी Nutrients Info

भोजन में पौष्टिक तत्व अपने दैनिक भोजन को बनाये पौष्टिक से भरा. क्या आप स्वाद के साथ-साथ पोषक आहार तलाश कर रही है? अब आप कुछ टिप्स की मदद से अपने भोजन को पोषक भी बना सकती है. पोषक आहार लम्बी उम्र का राज है. अक्सर हम सिर्फ स्वाद के चक्कर में पड़कर फिजूल चीजों को अपने शरीर...

सूप के फायदे 0

सूप के फायदे Soup Advantage Information

सूप के फायदे सूप सेहत के लिए खजाना है, सूप के फायदे जानिये सूप पेट की सफाई करने के साथ-साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का भी काम करते है. सूप सब्जियों के उपयोग का बहुत बढ़िया तरीका है क्योकि अगर हम सब्जियों को पकाकर खाते है तो इसमें से कई पोषक तत्व नष्ट हो जाते है लेकिन...

मोटापा हावी न होने दे Dangerous Obesity 0

मोटापा खतरनाक है Dangerous Obesity

  Dangerous Obesity मोटापा मोटापा किस तरह से बढ़ता है ? मोटापा क्या खाने से ज्यादा बढ़ता है? मोटापा घटाने के लिए क्या – क्या करे? आपने देखा होगा कि बच्चे बचपन में ही गोल मटोल प्यारे से होते है, सभी माता पिता यही चाहते है कि हमारा बच्चा हष्ट पुष्ट रहे. मगर इसी को देखते हुए माता...

मुलेठी का प्रयोग 0

मुलेठी का प्रयोग Liquorice Treatment

मुलेठी का प्रयोग गले से लेकर लीवर तक के लिए उपयोगी, एन्टी बेक्टीरिया गुणों के कारण बाहरी और अंदरूनी चौटों में भी आराम पहुँचाता है  मुलेठी का प्रयोग. खासी की समस्या होने पर मुलेठी के साथ कालीमिर्च का सेवन करने से कफ में राहत मिलती है . इनता ही नहीं इससे सुखी खांसी के साथ ही गले की...

Health Treatment Power in Hindi 0

पैरों से करे Health Treatment Power

Health Treatment Power पैरों में छिपा है Health Treatment Power का राज – एक्यूप्रेशर की भाषा में बात करे तो पैरों के तलवों पर अलग – अलग बिंदु होते है, जिन्हें दबाने से शरीर की विभिन्न समस्याओं का समाधान किया जा सकता है. रात को सोने से पहले अगर आप अपने पैरों के तलवों की मालिश करे तो इससे...

Cervical Spondylosis Back Problem 0

Solve Cervical Spondylosis Problem

Cervical Spondylosis सावधानी रखे तो दूर रहेगी cervical spondylosis गर्दन शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंग सिर को न केवल सहारा देती है, बल्कि अपने लचीलेपन के कारण इसको इधर उधर घुमाने में मदद भी करती है. रीढ़ की हड्डी के 32 वट्रिब्रायो में से जो पहली सात वट्रिब्रा या कड़ियों को सवाईकल वट्रिब्रा के नाम से जाना जाता...

विटामिन की सारी जानकारी 0

विटामिन की जानकारी

विटामिन की विशेषताए खनिज विटामिन के बिना सेहतमंद जिंदगी की कल्पना भी नही की जा सकती. अच्छी बात है कि फल, सब्जी, दूध जैसी जो चीजे हमारे खानपान का जायका बढाती है. वही इन दो तरह के अहम पोषक तत्वों की नेमत भी देती है. तो स्वाद पाइए और स्वस्थ भी रहिये. आपके शरीर में आती है कमजोरी...

दूध की महाशक्ति 0

दूध की महाशक्ति को जानिए

न जहर, न मांसाहार, दूध है अमृत, दूध की महाशक्ति दूध शाकाहार है या मांसाहार, वह आधुनिक युग के लोगो का सवाल हो सकता है, लेकिन अनादिकाल से आजमाया हुआ सत्य यही है कि दूध मांसाहार नहीं है. दूध की महाशक्ति शाकाहार की श्रेणी में आने वाला शुद्ध रसाहार है. स्तनधारी प्राणियों के जन्म से ही पोषण और...

टहलना 0

टहलना सेहत के लिए ब्रह्मास्त्र

टहलना कसरतों की रानी है प्रात: काल में टहलना भ्रमण करने से स्वास्थ अच्छा रहता है. स्वच्छ वायु से फेफड़े शुद्ध होते है. चलने फिरने से शरीर में रक्त का संचार होता है. शरीर बलवान बनता है. प्राकृतिक दृश्यों की सुन्दरता को देखकर मन आनंद से भर जाता है. पशु पक्षी जगत से साक्षात्कार होता है. अंग्रेजी भाषा...

चाय का स्वास्थ पर बुरा असर 0

चाय का स्वास्थ पर बुरा असर

क्या आप जानते है क्यों चाय का स्वास्थ पर बुरा असर पड़ता है आज चाय हमारे देश की सभ्यता का आवश्यक अंग बन गई है. घर आये अतिथि का स्वागत बिना चाय के अधूरा सा लगता है. जिस चाय से अधिकांश लोगों को इतना अधिक स्नेह है, वे सम्भवतः यह नहीं जानते कि चाय का स्वास्थ पर बुरा...